Отчет о Работе в Группе Малькут - Паллада
Начало работы на Проекте зима 2012 (группа Йесод-6, Каллиопа, Клеопатра)
Вернуться на главную страницу раздела "Отчеты Группы Малькут (Царство)"
07.05.2013
Цель: Фиксация в гармоничном положении ТС
Что для этого необходимо?
1. Мастера, которые живут в мире, в сторону которого хочу сдвинуться, и умеют решать проблемы, которые меня тормозят.
2. Активные действия в сдвинутом состоянии, и как следствие — новые качества, алгоритмы поведения, прописанный опыт в подсознании. Активные действия совершаются не хаотично, а в процессе реализации конкретных потребностей.
3. Готовность — четкое понимание того, что нужно, готовность решать свои проблемы и добиваться целей теми способами, которыми это делают Мастера, опираясь на мировоззрение Проекта.
Цель 1: Я имею душевные отношения, по крайней мере, с двумя людьми – подругой и мужчиной-партнером
Под отношениями я понимаю душевный контакт с человеком, когда:
- мы абсолютно честны и открыты друг с другом (нет запретных тем, боязни обидеть и задеть, любой дискомфорт или непонимание выносится на обсуждение);
- есть общие цели (как социальные, так и надсоциальные);
- на всех уровнях есть понимание и сотрудничество или стремление к ним (мировоззрение, общение, эмоциональный контакт, общие дела и проекты, сексуальный контакт – если говорю о мужчине);
- каждый из нас заинтересован в собственном развитии и развитии друг друга (активно практикуется совместный анализ событий и поступков, обмен информацией, совместное делание, когда мы идем в ситуацию, а затем обсуждаем и делаем выводы, пробуем что-то изменить);
- есть желание услышать человека, узнать его, при этом человек воспринимается как Личность, Душа, пришедшая в эту жизнь со своими задачами и опытом;
- есть уважение к Личности, и мы позволяем себе и друг другу действовать, думать, говорить то, что каждый из нас выбирает;
- есть желание отдавать, привычка учитывать желания друг друга, думать о человеке прежде чем, что-то сделать (например, не идти на разговор в неуравновешенном состоянии, зная, что выкачаешь энергию у человека, но к результату не придешь – лучше успокоиться и обсудить все мирно);
- есть ответственность, четкое состояние, когда слова не расходятся с действиями;
На данный момент я строю отношения с подругой, но партнера-мужчины у меня нет.
Последние проблемы, с которыми я столкнулась в области отношений, следующие.
1. Есть привычка придумывать себя, нет полного понимания и принятия того, какая я есть на самом деле. Отсюда сложно быть всегда искренней в общении, всегда честно высказываться. Конечно, есть страх потерять лицо. Отлавливаю себя на том, что строю представление, какой я должна быть в той или иной ситуации. Страх чужого мнения отсюда же. Неуверенность в себе отсюда же. Иногда замалчиваю вопросы и мнения, которые возникают, то есть лицемерю. За границы социального протокола не вышла. По этому поводу потом испытываю внутренний сильный дискомфорт, ругаю себя. В отношениях этим я даю повод не доверять мне.
2. Как обратная сторона первой проблемы — я не позволяю другим делать свой выбор. Если действия человека не совпадают с моим пониманием того, как должно быть, возникают негативные реакции. В зависимости от ситуации, либо обида, либо возмущение, либо раздражение. Когда стала работать с этим АП с ВК и отслеживать, иногда стало удаваться быстро отловить и убрать эмоцию. Результатом будет, если я вообще перестану испытывать негатив по поводу поступков и слов других людей. Опять же для этого нужно в первую очередь перестать сочинять себя, позволить себе проявлять себя настоящей.
3. Нет привычки думать о других людях, отдавать, заботиться. Больше занимаю эгоцентрическую позицию, часто зациклена на себе и своих состояниях. Что мне от этого будет? В связи с этим есть проблемы в отношениях и общении. Периодически предпринимаю попытки выработать новый АП, но пока не хватало на это энергии и личной силы. В периоды, когда специально старалась делать что-то приятное для окружающих (например, писала стихи к дням рождения коллег), контакты с людьми были более теплыми, комфортными, да и я чувствовала себя лучше, потому что смещала внимание с себя и своих заморочек.
4. Страх общения с мужчинами в связи с тем, что не понимаю, как к ним подступиться. Пока нет вообще мыслей, как подойти к решению этой проблемы. Ощущение огромного фронта работы.
Задачи на май:
1. Работаю с тем, чтобы не придумывать себя.
Во-первых, это кармическое исцеление.
Во-вторых, отслеживать придумывание (внутренний диалог) и стараться контролировать эти процессы, попросту добиваься тишины в голове.
Во-третьих, я заметила, что сочинение больше происходит, когда как бы ограждаешь себя от действий и контактов, которые угрожают Субличности. То есть надо идти в ситуации, которые вызывают чувство страха. Больше высказываться на занятиях, просить Мастеров дать указать на ошибки, что делаю не так, общаться с теми, к кому есть боязнь подойти (чаще это люди, чье мнение мне важно, а то и вовсе малознакомые люди), причем стараться говорить честно. К концу месяца должно собраться не менее 5 ситуаций, когда я шагнула в свой страх.
Кроме того, обязательно переслушивать занятия и особенно отрывки, где я говорю, отслеживать, как я реагирую на свою речь, не стыдно ли за себя, не хочется ли промотать запись дальше. Проанализировать этот момент в отчете.
2. Работаю с ВК по поводу того, чтобы позволять людям проявлять себя так, как они это выбирают. Отслеживаю этот АП, заменяю на другой. Каждый человек – Душа, пришедшая сюда со своими задачами. У каждого человека, как и у меня, есть свобода выбора, у каждого есть свои представления о том, что такое “хорошо”. Не мне судить или оценивать. Я принимаю выбор человека как есть, и во мне нет сопротивления или обиды.
3. Вырабатываю привычку думать о других, отдавать, заботиться. Уже начала с живых существ, которые живут рядом со мной, - кота и цветов. У кота проблемы с шерстью. Ежедневно даю ему утром и вечером витамины, ежедневно вычесываю. Кроме того, несколько раз в неделю стригу когти, отучаю точить их обо что ни попадя. Раз в неделю – Рейки. Продолжу тщательно заботиться о коте.
3. Минимум 5 раз иду в то, чтобы сделать приятно другому человеку, неважно кому – подруге, адепту Проекта, маме, коллеге, малознакомому человеку. Кроме того, стараюсь быть чуткой в общении – обращать внимание, спрашивать, чего хочет человек.
Цель 2: Я – сильная Личность
Эта вторая цель связана с предыдущей, но я хочу отдельно отслеживать продвижение здесь.
Под сильной Личностью я понимаю такую Личность, которая:
- знает себя, свои качества, сильные и слабые стороны, не придумывает образ;
- знает, чего хочет, и смело, без страхов, делает это, проявляет себя;
- честна с собой и другими;
- способна к анализу и самостоятельному мышлению;
- ставит перед собой цели и добивается их;
- осознает собственную ответственность за все, что есть в ее жизни;
- живет так, что слова не расходятся с действиями;
- принимает себя и других как есть;
- способна контролировать эмоции и действовать разумно;
- способна признать свою неправоту, услышать другого человека;
- может изменяться, менять свои алгоритмы поведения, привычки;
1. Хочу акцентировать в этом месяце внимание на то, чтобы слова не расходились с действиями, а также чтобы завершать начатое. Это случается и тянет довольно много энергии, потому что я всегда об этом помню. Чаще проявляется в деловых контактах, когда есть такое слово “надо”, но откладываешь на потом, хоть и обещаешь, что сделаешь буквально на неделе. Понятно, что интереснее заняться чем-нибудь другим - книжку почитать, фильм посмотреть, йогой заняться. Да мало ли. А “надо, обещала” так и висит топором.
В этом месяце составляю список всех дел (в первую очередь, по работе), которые давно не могу закончить. И заканчиваю, либо определяю четкие сроки и контролирую, себя, чтобы закончить. Результат описываю в отчете.
2. Работаю над улучшением концентрации на цели, состоянием намерения. Хочу в первую очередь закреплять ее на практиках - во время сеансов Рейки, совместных практик в группе. Четко отслеживать, какое намерение на практику, удерживаю внимание, ВД нет. Результаты записываю, чтобы отразить потом в отчете.
Цель 3: Я здорова
Здоровье - это не только отсутствие физических недомоганий, но и психическое состояние. То есть отсутствие негативных реакций, спадов.
Задачи на май:
1. Стало ухудшаться состояние зубов. Уже необходимо вмешательство стоматолога, поэтому не откладывая в долгий ящик, в этом месяце иду к врачу. И нужно разобраться с психологическим эквивалентом. Как я чувствую, это связано больше с Вишудхой, а также с неприятием себя (костная система). Также при сеансах самоисцеления Рейки обращаю внимание на зубы.
2. Снова стал побаливать позвоночник, чаще в области поясницы, порой и в области лопаток. Причина психологическая - неприятие себя. Работаю с этим с ВК (привычка себя придумывать) + стараюсь менять алгоритм.
3. Появились головные боли. Опять же Оракул объяснила, что это недовольство собой, связь с позвоночником. Работаю по той же схеме.
01.06.2013
К концу месяца пришла с состоянием, что все искажения в нас (привычки и качества), которые исправляем здесь на Проекте - имеют один корень. Если я Сознание - у меня нет проблем, если Тело, которое боится умереть и потерять свой образ, постоянно требует и хочет получить - я и живу соответственно в рабских иллюзиях о себе, других, мире, страдаю и болею. Вся работа, по сути, заключается в том, чтобы сократить пропасть между этими кардинально разными Договорами. И как я увидела, важнее прочего познать себя настоящую, отделить себя от любых списков, манипуляций разума. Для этого совершаются активные действия и происходит осмысление. В другом положении ТС, когда есть возможность отцепиться от Субличности. Сегодня для меня эта формула становится практической реальностью.
Отношения
В этом месяце активно отрабатывала привычку придумывать, какими должны быть люди. Пожалуй, острее всего этот алгоритм был проявлен на работе. Когда казалось, что начальница говорит со мной не так, неправильно дает задания, придирается без повода и т.д. В ответ обижалась, теряла энергию и разрушала себя. Взяв проблему для отработки в канале ВК, стала выслеживать АП в жизни, пробовать поступать по-другому. Постепенно становилось все легче остановить негативную эмоцию, отловить ее в самом начале. И последний раз, когда это произошло, мое внимание сместилось с себя, и я увидела, что начальница просто болеет, ей плохо. В этом и была причина ее раздражительности, а вовсе не в том, чтобы специально ко мне прицепиться.
Задача на июнь: обязательно продолжу работать с ВК и отслеживать эту привычку, потому что она еще есть и мешает.
Позитивный опыт, который хочу прописать в отчете, случился на одной из бесед в четверг. Когда рассказывала о своей жизни и анализе перемен за последние полгода. Важное для меня здесь состояние — уверенность в себе (которой мне всегда не хватало) и настоящесть. В моем понимании уверенность в себе - это определенная цельность, когда ты имеешь и свободно транслируешь свой опыт, несешь ответственность за то, что говоришь, одновременно открыт для других мнений и обсуждения. Это не манипурное состояние, потому что нет конкуренции и желания доказать и показать. Это другое положение ТС.
Уверенность в себе (как атрибут этого положения ТС) связана с алгоритмом открыто и честно высказываться, не боясь получить оценку, негативную обратную связь. Это можно практиковать на каждом занятии на Проекте. В этом месяце в большинстве случаев говорила все, что хотела сказать или спросить. Было на занятиях раза 3-4, когда заставляла себя через силу прояснить для себя что-то, боролась с желанием слукавить, нацепить образ. Это всегда были ситуации выбора: “Что я выбираю - остаться в заклине ЧСВ, укрепить патологию или разобраться, разрешить сомнения, спросить помощи, выздороветь?”
Ну и в этом же блоке - хороший опыт для меня был с новым Адептом, который, не разобравшись в ситуации, обратился ко мне на форуме с недовольством по поводу моего высказывания на занятии и советами. Для меня было важно не уйти в эмоции, дать анализ, свое видение именно с позиции Договора Проекта – что слова, которые его задели, сами по себе ничего не значат. Значит лишь смысл, в них вложенный. А он разный в зависимости от мира, в котором человек живет. Поэтому нет шансов понять друг друга людям из разных положений ТС (миров). Во мне такой опыт ответа на эмоциональный наезд прописывает алгоритм разумного диалога, сотрудничества, возможности найти с человеком взаимопонимание.
Задача на июнь: продолжаю общаться на Проекте, и не только на занятиях, но и лично в скайпе.
Также в этом месяце в разговорах с Медеей более глубоко зацепили те кармические алгоритмы (ее и мои), которые идут из подсознания и модулируют, искажают наше восприятие друг друга. Стали отслеживать их в общении, больше выносить на обсуждение то, что чувствуем и думаем. В этих отношениях одной из задач для меня является укрепление в состоянии, что я не сравниваю себя ни с кем, открыто говорю о том, что для меня важно, без страха, что не поймут, не оценят и т.д. Раньше существовал ряд тем, которые мне было сложно обсуждать именно из-за этой боязни критики, недовольства или просто равнодушия со стороны Медеи. В этом месяце, вынося все страхи на обсуждение, увидела в живых примерах, что просто интерпретирую реакции человека, придумываю. И нередко то, что я принимаю на свой счет, вовсе не имеет ко мне никакого отношения. Человек может находиться в своих процессах, или из его подсознания может идти общий алгоритм неприятия (который распространяется на все). В отношениях с Медеей я учусь принимать себя прежде всего и другого человека как есть. Быть в состоянии партнерства, сотрудничества двух Личностей, глубокого доверия и понимания, без интерпретаций.
В этом месяце я также получила хороший опыт общения с мужчиной. Поведясь изначально на собственный алгоритм придумывать, позже постаралась без интерпретаций и натягивания на отношения и человека своих представлений, увидеть, а что же есть на самом деле. Оказавшись в этой точке трезвого восприятия (в другом положении ТС), увидела, на какие прогибы готова Субличность, чтобы ее образ идеального мужчины подтвердился в “реальности”, как вообще происходит это построение иллюзий в зарождающихся отношениях. Где вранье, где иду на ущемление своих интересов. В последней встрече с этим мужчиной поставила для себя задачу воспринимать человека и то, что происходит, как есть, и еще очень честно прислушиваться к себе и сердцу, не делать того, что идет в разрез с моими внутренними ощущениями. Причем все эти моменты озвучивались и обсуждались.
Задача на июнь: контакт с этим мужчиной пока продолжается, и я хочу укрепиться в состоянии, что остаюсь в нем сама собой, не сочиняя. Пока пришла в точку, что нет ожиданий, а есть просто вот этот опыт, в который иду и смотрю, как все развивается.
Здоровье
С ВК взяла проблему с позвоночником, который периодически дает о себе знать с юности. Позвоночник — внутренний стержень организма, на нем держатся органы, здесь проекция всех чакр. Это жизненный стопл, отношение к себе и всему, что вокруг. Причина болей – все то же неприятие своей сути и свободы выбора других людей. Лишнее подтверждение тому, что нет адекватного к себе отношения, получила и во время медитаций Улыбка Солнца с Оракулом и самостоятельно. Трудно себя любить. Где-то в середине месяца на субботнем занятии в медитации получилось пройти сопротивление и наполнить позвоночник улыбкой, гармонией, здоровьем. С этого момента почувствовала сдвиги и в освоении этой практики, и в выздоровлении.
В комплексе с ВК, Улыбкой Солнца обращалась за помощью к Рейки, ходила на динамическую медитацию, когда требовалось сбросить эмоции, освободиться от ненужного по мере работы со своими алгоритмами (с намерением чистить Анахату, избавиться от образа, негативных представлений о себе и людях). Раза три шло желание поработать с прошлым с Хон-Ша-Зе-Шо-Нен – именно в ключе отработки алгоритма сочинять. Сами собой всплыли ситуации, когда я строила большие воздушные замки, а потом в момент несостыковки придуманного с тем, что есть, сама же страдала.
Хочу еще сказать, что все процессы в этом месяце сопровождались периодическими довольно сильными чистками Анахаты. По ощущениям, все отработанное, за что уже не цеплялась, уходило. Начали проявляться такие состояния как сочувствие к человеку, когда вижу его боль, желание понять, что мне хотят донести, более внимательное чуткое отношение к тому, что человек переживает.
Личность
В этом месяце сосредоточилась на том, чтобы при любом общении делать и говорить только то, что действительно есть. Отстоять свободу быть собой. Особенно когда ставила на конкретное общение такую цель, были хорошо видны эти точки, в которых происходит выбор. С одной стороны — могу остаться собой, с другой стороны линии фронта – желание сохранить образ себя, не вызвать в человеке негатив и т.д. Отметила, что правильный выбор дает энергию, ощущение уверенности, свободы. Есть то, на чем я стою. Всеми силами стараюсь с каждым днем все больше укрепляться в этом состоянии личностной силы, стабильности.
Хорошая для меня практика здесь – отслеживание и постоянный анализ. Я переживаю опыт и после анализирую его на предмет того, как себя проявила, какие были реакции, цели и результаты. Таким образом, больше себя понимаю, четче вижу границу между собой настоящей и образом.
28.06.2013
В этом месяце произошел спад, который тоже воспринимаю как опыт и хочу проанализировать. Из главных событий июня выделяю завершение контакта с мужчиной одновременно с обсуждаемой на Проекте темой мужского и женского, сексуальности и отношений, развития в паре; начало занятий в группе Иврит; разбор на Проекте ситуаций адептов и четверговая встреча с Одиссеем; мой День Рождения.
Отношения
Продолжала работать с ВК с привычкой придумывать, ждать от людей определенного поведения и поступков. Некоторое время находилась в абсолютном принятии всех и всего, отслеживала в себе это. Причем в этот период случались ситуации, как бы провоцирующие на недовольство – я это видела, но негативной реакции не было. Тогда же хорошо чувствовала свое сердце и желание проводить через него радость. Хотелось спонтанно делать людям приятное. Например, у педагога по вокалу был День Рождения, и от души пошел импульс поздравить. Причем безусловно – то есть не ждала, что она будет благодарна больше или меньше, как-то специально себя поведет. В итоге испытала чувство наполненности, прикоснулась к пониманию мудрости, что когда даешь – получаешь.
В конце месяца на фоне сильного недовольства собой, безусловно, пошли реакции недовольства людьми. Я увидела прямую связь между своим отношением к себе и отношением к другим.
Задача на июль: работаю с ВК с привычкой сравнивать, жалостью к себе и обидчивостью; отслеживаю себя и стараюсь не допустить развитие реакции, апеллировать к разуму; работаю с практикой Улыбки Солнца с намерением наполняться светом с любовью к себе.
Завершился контакт с мужчиной. Инициировала разговор на тему того, что есть в нашей связи. Пришли к тому, что нет сердца и нет того влечения, когда хочется каждый день хоть чуть-чуть пообщаться, узнать друг друга лучше, побыть вместе. Скорее это были такие деловые встречи раз в неделю без какой-либо связи в остальное время. Мы гуляли, много разговаривали и обсуждали, была интимная близость. Но пробуждение сердца, стремления быть с человеком и строить не было.
Тем не менее это отличный опыт. Во-первых, я более четко поняла для себя, чего хочу в отношениях. Во-вторых, отделила следующий алгоритм - когда иду с собой на компромисс или даже отодвигаю в сторону свои желания. Это происходит из-за натягивания на отношения иллюзии как должно быть, нежелание видеть то, что есть. Отмечу, что этот алгоритм уже знаком мне, и его верхний, можно сказать, бытовой слой уже ушел, и спасибо – это дало мне серьезное облегчение и возможность копнуть дальше.
В этом смысле полезной была встреча группы Малькут с Одиссеем, который продемонстрировал нечто прямо противоположное. Знаю, что нужно, и на меньшее в ущерб собственным потребностям не согласен. Смелость идти к цели, не цепляясь за промежуточные результаты. Видеть то, что есть, без обиняков.
Задача на июль: работаю с ВК с той же привычкой сравнивать и жалостью к себе, которые мешают постоянно быть в контакте с собой, своими истинными потребностями; общаясь и с мужчинами, и с женщинами, отслеживаю, как оцениваю наше общение, – либо это желание узнать и почувствовать человека в моменте, либо это уже навешивание «а что между нами, а как дальше» и т.д.
Здоровье
В этом месяце произошел сильный перекос со здоровьем – стала выходить из строя костная система (позвоночник, зубы). Причина – самоедство, непринятие основы, того, что во мне есть. Активизировалась неуверенность в себе, сравнение с другими.
Сейчас основная внутренняя работа идет именно с этим состоянием, поскольку уже проявилось на физике. Серьезной помощью стал канал Рейки – самоисцеление в группе и самостоятельные сеансы помогали снимать боли, даже острые зубные. Однако работа, конечно, должна вестись с первопричиной.
Нащупать, как бы на время отделить от себя, это неприятие того, что есть, получилось именно в канале Рейки. Я попросила у Оракула и Целителей подарок на День Рождения – сеанс исцеления. Состояние было тяжелое. Но как только вокруг моего кокона собрались Целители (я очень хорошо их почувствовала), и началась работа, все стало меняться. В один из моментов восприняла алгоритм неприятия как структуру, как бы пленку, которую еще не могу сбросить, не отпускаю.
Хочу поблагодарить Оракула и Целителей – после сеанса испытала радость и благодарность… Чувствовала, что мне хотят помочь и еще глубже прониклась тем, насколько сознания Рейки мощно трансформируют, насколько это гуманная энергия, дающая. Ни капли эгоизма, впрочем, даже невозможно оперировать земными понятиями, чтобы ее описать…
Задача на июль: Я продолжаю работать с ВК с исцелением позвоночника и зубов; продолжаю работать с Рейки и медитацией Улыбки, отдельно с чакрами (особенно нижними); работаю с алгоритмом сравнения в жизни, говорю себе «стоп», если отслеживаю, что начинается реакция. Как я поняла на опыте этого месяца, этот алгоритм требует больше энергии при отслеживании, чем тот, с которым работала в прошлом месяце (придумывание других). Связываю это с тем, что еще недостаточно проработан с ВК, чтобы я воспринимала его отдельно и могла контролировать. Порой просто перекрывает из подсознания.
Личность
Первостепенно сейчас работаю с упомянутыми выше алгоритмами сравнения и неприятия того, что есть. А также ощущением контакта с собой, своими потребностями и желаниями. Это как бы является основой для укрепления и усложнения Личности.
В этом месяце пошла заниматься в группу Иврита. На данном этапе я вижу в этих занятиях возможность быть более включенной в Проект. Кроме того, мне просто нравится этот язык, он достаточно легко мне дается. Включение в эгрегор этого языка я ощущаю как активизацию верхних чакр, особенно Вишудхи, уходят эмоции и появляется другое восприятие информации и возможности для анализа. В этом месяце были случаи, когда я специально занималась ивритом для того, чтобы изменить свое состояние. И оно действительно менялось.
В этом же ключе переосмыслила свои занятия вокалом. Когда пою, происходит активизация Анахаты и гармонизация. На данном этапе педагог помогает мне раскрывать все новые резонаторные возможности – то есть постепенно иду к тому, чтобы петь всем телом. Это очень интересный процесс для наблюдения и исследования в самой себе. Все чаще появляется желание петь именно чтобы сгармонизироваться и пустить поток по Анахате.
Еще одна важная тема, которая всплыла в этом месяце, - способность самостоятельно подумать, принять решение исходя из своих потребностей, нести ответственность за свою жизнь.
Особенно на последних занятиях при разборе реальных ситуаций адептов замечаю, что в группе есть люди, которые легко принимают точку зрения Философа и далее рассуждают именно на этой волне. С другой стороны есть те, которые более вдумчиво берут то, что дает Философ, пытаясь именно помыслить самостоятельно, опираясь на свой опыт, свои ощущения, свои потребности. Это не вопрос сонастройки с Мастером. Это вопрос понимания, что Философ говорит во-первых в моменте, он может брать некий срез ситуации и на этом провести какую-то мысль, показать что-то. Нельзя экстраполировать это на всю ситуацию целиком и все похожие с виду ситуации вообще.
Во-вторых, Мастера говорят нам из своего опыта. Но каждый из нас должен получить свой опыт исходя из того, что требуется именно нам на данном этапе. Все приходит с практикой, через наши личные действия. Таким образом, я не превращаюсь в ретранслятор Мастера, при этом не нарабатывая ничего своего. А я именно отдельная Личность со своим багажом, своими целями. Стремлюсь к такому состоянию. Спасибо!